Bevestiging individuele sessie
Wij hebben een afspraak gemaakt voor een individuele sessie. Op deze pagina vind je de betaallink om je sessie te bevestigen. Vul alsjeblieft alle gegevens in dit op jouw factuur moeten staan.
Deze sessie duurt 1,5 tot 2 uur. Het is fijn als je hierna wat tijd voor jezelf hebt.
Ik wil je vragen deze betaling binnen 7 dagen te voldoen, dank je wel en tot binnenkort.
Vriendelijke groet,
Lo
KIES WAT BIJ JOU PAST
Verdiepende ademsessie
gesprek + bewust verbonden ademhaling
± 1,5 a 2 uur
Deze sessie combineert een voorgesprek met bewust verbonden ademwerk.
We beginnen met ruimte om te delen wat er in jou leeft. Vanuit daar openen we de ademreis.
De adem werkt als spiegel en ingang tegelijk. Ze kan helpen om spanning los te laten, emoties te ontmoeten, patronen zichtbaar te maken of opnieuw contact te maken met jezelf en je lichaam. Soms brengt een sessie inzicht, soms juist verzachting of beweging. We volgen wat zich wil ontvouwen.
Wanneer daar behoefte aan is, kan ik ook systemisch meekijken. Niet als vaste methode, maar als aanvullende ingang die soms helpt zichtbaar te maken wat zich onder de oppervlakte beweegt.
Na het ademwerk is er tijd om te landen, te integreren en samen na te bespreken.
Investering
€150,- excl. 21% BTW
± 1,5 a 2 uur
Individuele coaching
reflectie • coaching • systemisch meekijken
± 1 uur
Soms is een volledig bewust verbonden ademsessie niet direct nodig, of ontstaat de behoefte vooral om samen stil te staan bij wat er speelt.
In een individueel gesprek is er ruimte om te onderzoeken, te verdiepen en woorden te geven aan wat in jou leeft. We kunnen inzoomen op persoonlijke thema’s, vragen uit het dagelijks leven of ervaringen die zijn geraakt binnen groepswerk of opleiding.
Wanneer passend kan ik systemisch meekijken en samen onderzoeken welke beweging zichtbaar wil worden.
Deze vorm biedt een rustige en toegankelijke ingang voor wie persoonlijke begeleiding zoekt.
Deze vorm van begeleiding is ook mogelijk via Zoom.
Investering
€100,- excl. 21% BTW
± 1 uur